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Kursangebot
Pilates
| Kursname: | Pilates |
| Kursleitung: | Premal Anders |
| Allgemeine Beschreibung: | Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, dass auf die Tiefenmuskulatur zielt. Primär werde Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. |
| Kursinhalt: | Das Training findet in der Gruppe statt. Schwerpunkt und Geräte (Pezziball, Sling Trainer, Pilatesrolle uvm.) wechseln regelmäßig. |
| Eignung: | Als Präventives oder Rehabilitierendes Training geeignet. Für jede Altersklasse. |
| Tag/e: | Dienstag, Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:30, 08:15,18:00 Uhr |
| Kursgebühren: | Bei 1 x wöchentlichem Training – 28,90 Euro je Monat Bei 2 x wöchentlichem Training – 52,90 Euro je Monat Schüler-Kursgebühr: Bei 1 x wöchentlichem Training – 23,90 Euro je Monat Schüler-Kursgebühr: Bei 2 x wöchentlichem Training – 41,80 Euro je Monat |
| Dauer: | 60 Minuten je Trainingseinheit |
| Teilnehmeranzahl: | max. 13 Teilnehmer |
| Anmeldung: | PhysioHandwerk-Anmeldung |
| Vertragsbindung: | Vier Wochen zum Monatsende kündbar |