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Pilates
Pilates

Kursangebot

Pilates

Kursname: Pilates
Kursleitung: Premal Anders
Allgemeine Beschreibung: Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, dass auf die Tiefenmuskulatur zielt. Primär werde Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt.
Kursinhalt: Das Training findet in der Gruppe statt. Schwerpunkt und Geräte (Pezziball, Sling Trainer, Pilatesrolle uvm.) wechseln regelmäßig.
Eignung: Als Präventives oder Rehabilitierendes Training geeignet. Für jede Altersklasse.
Tag/e: Dienstag, Donnerstag
Uhrzeit: 18:30, 08:15,18:00 Uhr
Kursgebühren: Bei 1 x wöchentlichem Training – 28,90 Euro je Monat
Bei 2 x wöchentlichem Training – 52,90 Euro je Monat
Schüler-Kursgebühr: Bei 1 x wöchentlichem Training – 23,90 Euro je Monat
Schüler-Kursgebühr: Bei 2 x wöchentlichem Training – 41,80 Euro je Monat
Dauer: 60 Minuten je Trainingseinheit
Teilnehmeranzahl: max. 13 Teilnehmer
Anmeldung: PhysioHandwerk-Anmeldung
Vertragsbindung: Vier Wochen zum Monatsende kündbar

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