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Yoga

Kursangebot

Yoga

Kursname:  Yoga
Kursleitung: Anna Trochelmann
Allgemeine Beschreibung:

Yogapraxis ist eine besondere, ganzheitliche Körpererfahrung. Sie kennt eine Vielzahl von Methoden, den eigenen Körper und Atem positiv zu erleben, den Geist auszurichten, Energie zu tanken, zu sich zu kommen, innere Klarheit und Ruhe zu finden. Die Körperübungen werden in harmonischer Verbindung mit dem Atemfluss geübt. Gerichtete Aufmerksamkeit, Stabilität und Leichtigkeit entwickeln sich durch achtsame Praxis. Die eigenen Erfahrungen der Übenden stehen dabei im Mittelpunkt. 

Yoga ist für jeden Menschen unabhängig von seinen körperlichen Voraussetzungen, Alter, Beschwerden, Erkrankungen, Vorkenntnissen oder individuellen Möglichkeiten zugänglich. 

 

Kursinhalt: Der Kurs wird vom Kneipp Verein in Rotenburg ( Wümme ) organisiert und durchgeführt. Hierbei handelt es um ein Präventivkurs der auch von Krankenkasse unterstützt wird (Ab August 2017 zertifiziert) . Für mehr Informationen bitte an den Kneipp Verein wenden.
Eignung: Yoga ist für jeden Menschen unabhängig von seinen körperlichen Voraussetzungen, Alter, Beschwerden, Erkrankungen, Vorkenntnissen oder individuellen Möglichkeiten zugänglich. 
Tag/e: Montag
Uhrzeit:  17:30-19.00 & 19.15-20.45 Uhr
Kursgebühren: Für Mitgleider des Kneipp Verein 5,00 Euro, für Gäste 6,50 Euro
Trainingseinheiten: 1x wöchentlich
Dauer: 90 Minuten je Trainingseinheit
kein Zwischeneinstieg möglich/ Bei Interesse gerne auf die Liste für den nächsten Kurs eintragen lassen
Probetraining: Absprache mit dem Kneipp Verein
Anmeldung: Über Kneipp Verein, Telfon: 04263/8729
Vertragsbindung: Läuft nach ca. 10 Wochen aus

 

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