HYROX | SportHandwerk

Wettkampfvorbereitung. Leistungsentwicklung. Community.

HYROX ist ein weltweit standardisiertes Fitness-Wettkampfformat, das Laufen und funktionelles Krafttraining in einer klar
definierten Struktur kombiniert.

Ziel ist es, unter hoher körperlicher und mentaler Belastung leistungsfähig zu bleiben –
genau darauf bereiten wir dich bei SportHandwerk gezielt vor.

Als offizieller HYROX Club ist unser Training darauf ausgelegt, aktiv an HYROX-Wettkämpfen teilzunehmen.

Viele unserer Teilnehmer:innen bringen bereits Wettkampferfahrung mit
oder bereiten sich aktuell konkret auf kommende Events vor.

Training

Wir sind an deiner Seite

HYROX bei SportHandwerk – Training mit Wettkampf-Fokus

Unsere Kurse sind keine reinen Fitnesskurse, sondern eine strukturierte Wettkampfvorbereitung.

Wir trainieren gezielt die Anforderungen, die im HYROX–Race entscheidend sind:

Kombination aus Laufen & funktionellen Workouts
Belastungssteuerung unter Ermüdung
effizientes Pacing & saubere Technik
mentale Stärke im Wettkampfumfeld
Das Training ist darauf ausgelegt, dich physisch und mental wettkampffähig zu machen.

90 Minuten – bewusst wettkampfnah

Die Trainingseinheiten dauern bewusst 90 Minuten, um:

Wettkampfdauer und -intensität realistisch zu simulieren
ausreichend Zeit für Technik, Strategie und Belastungsmanagement zu haben
Trainingseinheiten sinnvoll aufzubauen – ohne Zeitdruck

So entsteht ein Training, das sich realistisch, fordernd und zielgerichtet anfühlt.

Dein Training kann starten

SportHandwerk in Scheeßel

Community first – gemeinsam stärker

Kevin Wegner, Coach

Kraft & Ausdauer

Das Trainingskonzept vereint funktionelle Übungen, Ausdauer und Kraft in einem Wettkampfformat, was nicht nur die körperliche Fitness ganzheitlich verbessert, sondern auch die Motivation durch klare Ziele und messbare Fortschritte steigert.