Ernährung, Mikronährstoffe & funktionelle Medizin

Ganzheitliche Therapie bedeutet für uns, den Menschen in seiner Gesamtheit zu betrachten. Beschwerden entstehen selten isoliert, sondern entwickeln sich häufig aus dem Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung, Regeneration, Schlaf, Stress und individuellen Lebensgewohnheiten. Unsere Beratung im Bereich Ernährung und Mikronährstoffe orientiert sich an den Grundprinzipien der funktionellen Medizin und ergänzt die physiotherapeutische und osteopathische Behandlung sinnvoll..

Ernährung

Ganzheitlichkeit als therapeutisches Fundament

Das Fundament jeder ganzheitlichen Therapie besteht aus mehreren miteinander verknüpften Säulen: einer ausgewogenen, individuellen Ernährung, einer guten Schlafhygiene, einem angepassten Bewegungs- und Belastungsprofil sowie einem möglichst entzündungsarmen Stoffwechselmilieu. Ziel ist es, den Körper bestmöglich in seiner Regeneration, Belastbarkeit und Anpassungsfähigkeit zu unterstützen.

Ernährung & Alltagsgewohnheiten

Ernährung bildet die Basis für zahlreiche Stoffwechselprozesse im Körper. Gemeinsam analysieren wir Ernährungsgewohnheiten, Unverträglichkeiten, Essverhalten im Alltag sowie deren möglichen Einfluss auf Entzündung, Regeneration und Leistungsfähigkeit. Ergänzend betrachten wir Schlafgewohnheiten, Stressbelastung, Bewegung und Trainingssteuerung, um alltagstaugliche Anpassungen zu entwickeln.

Laborwerte & funktionelle Einordnung

Vorhandene Laborwerte können – sofern sinnvoll – in die Beratung einbezogen werden. Dabei orientieren wir uns nicht ausschließlich an klassischen Laborreferenzbereichen, sondern berücksichtigen zusätzlich funktionelle Optimalbereiche, wie sie in der funktionellen Medizin verwendet werden. Diese dienen der therapeutischen Einordnung und Verlaufsbeobachtung und ersetzen keine ärztliche Diagnostik. Bei Bedarf erfolgt eine enge Zusammenarbeit mit behandelnden Ärzt:innen.

Funktionelle Medizin – vernetzt denken

Die funktionelle Medizin betrachtet den Körper nicht symptomorientiert, sondern ursachenbezogen und vernetzt. Dabei stehen funktionelle Zusammenhänge zwischen Stoffwechsel, Entzündungsprozessen, Regeneration, Bewegung und Lebensstil im Vordergrund. Ziel ist es, individuelle Einflussfaktoren zu erkennen, die Beschwerden begünstigen oder aufrechterhalten können.

Mikronährstoffe als ergänzender Baustein

Mikronährstoffe stellen einen wichtigen, jedoch nicht isolierten Bestandteil der ganzheitlichen Betreuung dar. Sie werden immer im Kontext von Ernährung, Lebensstil und individueller Belastung betrachtet. Auf Basis von Gesprächen, Fragebögen, Vitalparametern und ggf. Laborwerten erstellen wir strukturierte, individuelle Mikronährstoffpläne.

Qualität & Produktauswahl

Bei der Auswahl von Mikronährstoffpräparaten legen wir besonderen Wert auf Reinheit, hohe Bioverfügbarkeit, aktive Wirkstoffformen, eine möglichst geringe Zusatzstoffbelastung sowie eine evidenzbasierte Zusammensetzung. Wir arbeiten ausschließlich mit ausgewählten, etablierten Herstellern zusammen, die diesen Qualitätsanspruch erfüllen.

Interdisziplinäre Zusammenarbeit

Die Beratung erfolgt im Rahmen eines interdisziplinären Therapiekonzepts. Je nach Fragestellung stimmen wir weitere Schritte mit Ärzt:innen sowie Therapeut:innen aus unserer Praxis ab, um eine abgestimmte, ganzheitliche Betreuung zu gewährleisten.

Organisation & Ablauf

Die Begleitung erfolgt überwiegend remote über strukturierte Fragebögen, Auswertungsgespräche und begleitenden Austausch. So kann die Betreuung flexibel, zeitsparend und gut in den Alltag integriert werden.

Ralf Schumann

Geschäftsführer,
Osteopath & Heilpraktiker für Physiotherapie

Was mich antreibt

Viele verbinden Physiotherapie, Osteopathie oder Chiropraktik vor allem mit „Behandlung durch die Hände“. Und ja – ich liebe meinen Beruf genau dafür. Aber ich gebe mich nicht der Illusion hin, dass meine Hände allein alles verändern können.

Wichtiger Hinweis

Die Beratung im Bereich Ernährung, Mikronährstoffe und funktionelle Medizin dient der therapeutischen Unterstützung und Begleitung. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnosestellung oder Behandlung.